Frauen*spezifische Onlineberatung

Manchmal ist es leichter zu schreiben als zu sprechen. Wir laden Sie herzlich ein, unsere Onlineberatung zu nützen. Sie können uns zu jeder Zeit und von jedem Ort aus eine Nachricht schreiben, datengeschützt und gerne auch anonym. Schreiben wirkt.

 

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Sichere Mailberatung

Die Beratung per sicherer E-Mail ermöglicht Ihnen jederzeit mit uns in Kontakt zu treten. Wir melden uns in der Regel innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen zurück.

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Allgemeine Fragen

Zur Beantwortung von ersten Fragen rund um unser Online-Beratungsangebot, können Sie sich hier in unserem FAQ-Bereich informieren.

Onlineberatung kann hilfreich sein, wenn ...

  • es Ihnen leichter fällt, Ihre Gedanken niederzuschreiben als auszusprechen.
  • Sie eine erste Orientierung in einer schwierigen Situation finden möchten.
  • Sie sich Belastungen oder Sorgen von der Seele schreiben möchten und sich eine Antwort wünschen.
  • Sie Fragen unterschiedlichster Art haben und gemeinsam mit einer Beraterin versuchen möchten, diese zu klären.
  • es Ihnen nicht möglich ist, persönliche Beratung in Anspruch zu nehmen oder Sie keine persönliche Beratung in Anspruch nehmen wollen.
  • Sie Informationen zu unterschiedlichen Themen suchen und sich Unterstützung dabei wünschen.

Schon das Niederschreiben von Problemen wirkt für viele Menschen entlastend. Sie können selbst bestimmen, wann und wie häufig Sie mit uns in Kontakt treten möchten. Manchmal klären sich Anfragen schon nach einem Kontakt, es kann aber auch eine längere Beratung entstehen, über mehrere Wochen oder Monate. 

Wir bieten psychosoziale und rechtliche Beratung für Frauen* zu allen Lebensthemen. Auch wenn Sie Ihr Problem noch nicht genau benennen können, sind Sie richtig bei uns. Wir bieten Ihnen Raum zum gemeinsamen Nachdenken, ohne Bewertung und frei von Entscheidungsdruck. Wir arbeiten ganzheitlich als multiprofessionelles Team. Es geht hier um Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Wir unterstützen und begleiten Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg - kostenlos, vertraulich und anonym.

Wir beraten und informieren auch unterstützende Angehörige, Freund:innen und Fachkräfte.

  • Unsere Online-Beratung funktioniert mit einem webbasierten datensicheren System. Der Kontakt läuft also nicht über gewöhnliche Mailadressen, sondern über einen Account, den Sie sich auf unserer Homepage einrichten. Das ist zu verstehen wie ein Briefkasten im virtuellen Raum, zu dem nur Sie Zugang haben.
  • Beim erstmaligen Nützen der Online-Beratung wählen Sie einen Anzeigenamen und ein Passwort. Bitte merken Sie sich beides gut und geben Sie beides nicht an andere Personen weiter. Sie können sich entscheiden, ob Sie auch eine E-Mail-Adresse angeben möchten. 
  • Nun können Sie mit dem Schreiben Ihres Anliegens beginnen. Sie können dies entweder gleich an uns senden, es als Entwurf speichern oder auch löschen.
  • Auf Ihre erste Anfrage antworten wir Ihnen an Werktagen innerhalb von 48 Stunden.  
  • Sie können uns jederzeit und von jedem Ort aus schreiben, wir freuen uns darauf, von Ihnen zu lesen!

Unser Online-Beratungsangebot ist keine Kriseneinrichtung, wir sind nicht rund um die Uhr erreichbar. Darum empfehlen wir bei akuter Gewaltbedrohung die Frauenhelpline gegen Gewalt mit der Nummer 0800 / 222 555 und bei akuten Krisensituationen oder Suizidgedanken das Kriseninterventionszentrum mit der Nummer 01 / 406 95 95, den sozialpsychiatrischen Notdienst 01 / 313 30 oder die Telefonseelsorge mit der Telefonnummer 142 (ohne Vorwahl).

Hier lassen wir am besten die Ratsuchenden selbst sprechen, hier eine Auswahl an Rückmeldungen zu unserem Angebot:

„Mir tuts gut alles mal aufzuschreiben. Schreiben fällt mir leichter als mit jemandem von Angesicht zu Angesicht zu sprechen.“ 

„ich habe noch nie so aus mir heraus geschrieben wie das hier... ist neu und ungewöhnlich für mich aber wirkt ein Stück befreiend...“

 „Ich bin immer noch so verzweifelt wegen dieser Gewalterfahrung und kann mit niemandem darüber sprechen, deshalb bin ich so dankbar, dass Sie mit mir schreiben." 

„ich bin so froh, dass es dieses Online-Angebot gibt! Ich will nicht in meiner eigenen Stadt in eine Beratungsstelle gehen, hätte mit meinem Job und den vielen Dienstreisen auch gar keine Zeit dazu.“ 

„Wir leben am Land und ich habe hier keine geeignete anonyme Beratungsstelle, darum bin ich froh über Ihre Onlineberatung.“

„Ich hab das noch nie jemandem so erzählt, weil ich mich selbst so schäme. Aber ich musste mir das mal von der Seele schreiben.“ 

„Diese Idee der unkomplizierten Online-Unterstützung ist super. Mit meiner 2 Monate alten Tochter komme ich kaum außer Haus. Ich hätte mir so kurzfristig keine andere Hilfe suchen können.“

„Über mich zu sprechen geht kaum. Ich fühle mich so alleine irgendwie. Schreiben kann ich gut, mache ich oft so für mich. Das tut mir gut und beruhigt mich.“

 „Ich bin echt verblüfft, dass unser Mailkontakt so eine Stütze für mich ist und mir darüber das Betreten anderer Denkräume möglich wird. Das hätte ich nicht gedacht und auch nicht erwartet.“ 

„Das alles aufzuschreiben hat gerade gut getan und meinen Kopf geklärt.“

„Indem ich es niederschreibe, kann ich es loslassen.“

„Schreiben wirkt!“ 

Unsere Onlineberatung ist kostenlos. 

Wir freuen uns über Ihre Unterstützung unserer Arbeit durch eine Spende. Spenden an unsere Organisation sind steuerlich absetzbar, wenn Sie bei der Überweisung Ihren vollen Namen (wie im Melderegister), Ihr Geburtsdatum und als Verwendungszweck „Spende“ angeben. Mit diesen Informationen kann unsere Buchhalterin Ihre Spende ans Finanzamt weiterleiten und diese wird bei Ihrer Steuerveranlagung automatisch berücksichtigt.

Unser Spendenkonto bei der Erste Bank: IBAN AT15 2011 1841 8563 0400 BIC GIBAATWWXXX

Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Das Team von Frauen* beraten Frauen*